Herzlich willkommen auf trainer-coach.at. Mein Name ist Florian – auch bekannt als Coach Fiorino.
Finde das perfekte Gleichgewicht zwischen Kraft & Entspannung! Als diplomierter Gesundheits- und Personaltrainer biete ich nicht nur effektive Workouts, mit denen du deine Fitness auf den nächsten Level heben kannst, sondern auch gezielte Entspannungsübungen um deine innere Ruhe zu stärken. Die Kombination aus Personal Training und Entspannungstraining bieten ich in Wien & Umgebung an.
Ich freue mich dich auf deiner Reise zu einem gesunden Körper und einem entspannten Geist begleiten zu dürfen. Selbstverständlich bieten ich neben der Kombination aus Gesundheits-, Personal- und Entspannungstraining auch einzelne Einheiten zu gesundheitsorientiertem Krafttraining, Personaltraining, Rehatraining und Entspannungstraining an.
Mit meiner langjährigen Erfahrung im Bereich des Sportes und meinen Ausbildungen zum Personal-Trainer biete ich meinem Klientel ein umfangreiches Angebot im Home-Training, Training im Studio und auch Training im Freien an.
Es ist meine Leidenschaft, Menschen dabei zu helfen ihre Fitnessziele zu erreichen und vor Allem ein gesünderes Leben zu führen. Entsprechend habe ich mich für das Berufsfeld des Personaltrainers entschieden, in dem ich Menschen betreue ihre gesundheitlichen Ziele auf eine Art und Weise zu erreichen, die langfristige Erfolge in diesem Bereich ermöglichen.
Als diplomierter Trainer stehe ich dir mit meiner Leidenschaft und meinem Wissen zur Seite. Mein Ziel ist es dich auf deinem Weg zu einem gesunden transformierten Ich zu behelfen. Ob du an deiner körperlichen Fitness arbeiten, Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder Stress abbauen möchtest – gemeinsam werden wir an diesen Zielen arbeiten.
Meine Ausbildungen umfassen das Diplom zum Fitnesstrainer, Personaltrainer, Gesundheitstrainer, Medical-Personal-Trainer, Fitness- und Ernährungstrainer, Functional-Trainer, Senioren- und Präventionstrainer sowie Entspannungstrainer.
Es dauerte nicht lange bis ich nach meiner sportlichen Karriere begann zu realisieren dass der Schlüssel zu einem ausgewogenen Lebensstil die Verbindung körperlicher Aktivität und mentaler Entspannung ist.
Meine Erfahrung als Trainer zeigte mir auch dass jeder Mensch einzigartig ist und als solcher individuelle Bedürfnisse hat. Entsprechend ist es für mich von großer Bedeutung für jede Person individuell maßgeschneiderte Trainingspläne zu entwickeln, die sich an individuellen Zielen, dem aktuellen Fitnesslevel, dem Alltag und dem Stresslevel orientieren. Egal ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung ins Training mitbringst – gemeinsam werden wir an neuen Herausforderungen arbeiten während wir gleichzeitig sicherstellen, dass du dich dabei auch wohlfühlst.
Neben den körperlichen Aspekt ist auch die geistige Gesundheit entscheidend – heute mehr als je zuvor. Erholung & Entspannung ist nicht nur für die Regeneration von unserem Körper von wesentlicher Bedeutung – Stress, Ängste und Alltagsbelastungen wirken sich auch ganz allgemein negativ auf unser Wohlbefinden aus. Mit den verschiedensten Entspannungsmethoden wie Meditation, Atemübungen und progressiver Muskelentspannungen können wir geistige Dysbalancen wieder in ein gesundes Gleichgewicht bringen.
Als erster Stufe deiner Reise kannst du mich hier kontaktieren um noch heute mehr über meine Dienstleistungen zu erfahren. Ich stehe dir jederzeit gerne zur Verfügung und freue mich darauf dich auf deinem Weg zu einem gesunden, fitten und entspanntem Ich begleiten zu dürfen.
| Schon gewusst? |
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| Die Wurzeln des Personal Trainings reichen bis in das antike Griechenland zurück. Griechische Athleten erhielten individuelle Betreuung, um ihre Leistung zu verbessern. Besonders an Popularität gewann Personal Training dann ab den 1950er Jahren in den USA, wo Prominente und Sportler begannen, persönliche Trainer für spezialisierte Fitnessprogramme zu engagieren. Die 1980er Jahre markierten dann einen Wendepunkt für das Personal Training – als immer mehr Fitnessstudios begannen, personalisierte Trainingsdienste anzubieten, um den Bedürfnissen ihrer Kunden gerecht zu werden. Heutzutage ist Personal Training eine weit verbreitete Praxis, die von vielen Menschen genutzt wird, um auf einfache Art und Weise ihre Fitnessziele zu erreichen. |